Mindfulness Empresarial
El bienestar, el compromiso y el liderazgo en el trabajo se consiguen a través del mindfulness.
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Nuestra cosmovisión
Los conceptos y la inspiración fundamental del programa Bliss in Biz provienen de diversas fuentes, disciplinas y autores: Certificaciones de atención plena, Inteligencia emocional: Harvard BRP, Creencias: Byron Katie, Motivación: Brian Tracy, Intención: Wayne W. Dyer, Éxito: Stephen Covey, Orden: Marie Kondo y Principio de Pareto, Comunicación: Marshall Rosenberg y Kain Ramsay, Psicología Positiva: Martin Seligman, Felicidad: Sonja Lyubomirsky; entre otros. Este marco teórico se integra bajo una estructura empresarial de calidad (ISO) y Gestión de Proyectos.
Acerca de la fundadora
Mi nombre es Gabi Tristan
Soy ingeniero con una maestría de la Ecole des Mines, Francia, y una década de experiencia en gestión de proyectos de construcción, infraestructura industrial, energía y nuevas empresas tecnológicas internacionalmente. Auditora ISO, he implementado exitosamente sistemas de calidad. Sin embargo, he dado un giro a mi carrera después de experimentar de primera mano los desafíos del bienestar emocional en los lugares de trabajo actuales.
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La atención plena y la meditación transformaron mi vida. Combinados con marcos sólidos de calidad empresarial, pueden reducir notablemente la ansiedad, la depresión, el agotamiento y mejorar el compromiso y el liderazgo de tu equipo.
Hoy en día, me dedico a guiar a personas y empresas hacia la autorrealización a través de mis proyectos: Bliss in Biz (B2B online) y Bliss in Be (B2C presencial).
Con mucho cariño espero conocerte pronto y ponerme a tu servicio.
gabi
Testimonios
"Como Coordinadora de Work & Wellness en Medita México, hemos tenido el placer de trabajar con Gabi, quien ha realizado sesiones de meditación de atención plena en línea para nuestro cliente, Toyota. La experiencia fue excepcional y el cliente quedó muy satisfecho. Gabi ha demostrado ser un profesional altamente capacitado, creando sesiones que realmente ayudaron a los empleados a encontrar la calma y mejorar su concentración".
Steph Simhon,
Work & Wellness Manager
Medita Mexico
